Was ich anbiete

Bewegungsberatung

Die Gruppenlektionen befinden sich noch im Aufbau.

Sehr gerne informiere ich Dich, sobald die Termine bekannt sind.

 

Dazu bitte unter Kontakt eine Nachricht mit dem gewünschten Kurs senden. 

GROUP FITNESS

Gemeinsam mit anderen motiviert Bewegen!

TRX 

Mobility

Functional Circuit

HIIT

Bodypump

Faszientraining

Laufgruppen

SPORTTHERAPIE

Prehab und Rehab - Schmerzfrei bleiben oder werden

Sportartspezifische Bewegungsoptimierung

Physiotherapie-Ergänzung und Weiterführung

Training bspw. bei Arthrosen, Impingement-, Frozen Shoulder- Syndrom, Rückenschmerzen, Halux- oder Fersenspornproblemen

Bei Unsicherheiten bitte direkt Anfragen

ERNÄHRUNG

DNA-basierte Ernährungsberatung ermöglicht eine individuell optimal abgestimmte Empfehlung zu Ernährungsfragen und Vorgehensweisen.

Fett weg - Wohlbefinden zurück

EINZELBETREUUNG

Die effektivste Art der Bewegungsberatung.

Alle Elemente sind individuell auf Bedürfnisse und Gegebenheiten abgestimmt. 

©2019 by Der Bewegungsberater - Philip Irgang. Impressum AGB

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